第一篇 让孩子从小受欢迎的10个习惯
　1 仪态优雅
　2 干净整洁的习惯
　3 多微笑
　4 记住别人的名字
　5 不随便议论别人
　6 遵守时间
　7 不乱动别人的东西
　8 遵守公共秩序
　9 有一双勤快的小手
　10 不拿别人的东西
第二篇 培养孩子从小高效能的9个习惯
　11 重要的事先做
　12 不拖延
　13 善用零散时间
　14 及时归位
　15 做事用脑，不只用手
　15 专注专心
　17 做事有始有终
　18 确立目标，制定计划
　19 善于总结，每天进土一点点
第三篇 培养孩子从小善于沟通的6个习惯
　20 善于倾听
　21 不打断他人的谈话
　22 真诚的目光交流
　23 善于称赞、鼓励他人
　24 学会协商
　25 敢于承认错误
第四篇 培养孩子从小负责任的4个习惯
　26 遵守诺言
　27 不找借口
　28 为自己负责
　29 自理
第五篇 培养孩子学会双赢思维的3个习惯
　30 换位思考
　31 分享
　32 协作
第六篇 培养孩子珍爱自己的6个习惯
　33 我很重要
　34 均衡饮食
　35 规律睡眠
　36 勤于运动
　37 忠实于自己的兴趣
　38 珍视亲情
第七篇 培养孩子从小有信心的4个习惯
　39 相信自己
　40 发现自己的长处
　41 有主见
　42 摆脱压力，适当“知足”
第八篇 培养孩子从小积极进取的4个习惯
　43 敢于面对挑战
　44 不封闭自己
　45 不轻言放弃
　46 坚持到底
第九篇 其他好习惯
　47 爱提问
　48 独立思考
　49 不虚荣攀比
　50 懂得理财

张艺谋导演在策划8分钟的奥运宣传片时，首先将笑脸定为片中的核心元素，他认为微笑是一个友好的信号，能超越语言、国界和种族，能够高效地传达积极的信息。几乎在世界上所有的地方，微笑都表示“你好110一个人的微笑常能为他带来比语言更有效的交流。事实证明宣传片中的一张张笑脸打动了奥申委，为申奥成功作出了巨大贡献。
　　经典镜头：
　　微笑也是一种习惯，如果仔细观察一个孩子，你会发现孩子与父母的表情非常相似。很多时候，孩子之所以看起来像父母，并不是因为长相相似，而是神情相似。妈妈喜欢皱眉，孩子一般也经常地皱眉，爸爸喜欢微笑，孩子也一定爱微笑。父母平日里自然地和别人打招呼或者微笑，孩子也会学着那样做；父母见人时总是面无表情，孩子也会慢慢变得见人没有反应。
　　邻家妈妈的高招：
　　绒绒妈妈教给绒绒一个缓解不良情绪的办法：感觉到生气时就对着镜子微笑。绒绒照着妈妈的话试了一下，真的很有效果。有一次妈妈自己因为一点儿小事生起了气，绒绒一本正经地对妈妈说：“妈妈，我教你一个不生气的好办法一对着镜子微笑。”妈妈简直不敢相信，孩子居然能用妈妈只说过一次的话反过来开导妈妈。看来，微笑这招对绒绒和妈妈的交流确实起了促进作用。